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Wiederkehrend

Yoga und die Entwicklung von Stabilität der Wirbelsäule, Beweglichkeit und Körperbewusstsein

Studio neuwerk Erlanger Str. 43, Röttenbach, Deutschland

Die Regeneration- und Wärmekräfte des Stoffwechsels werden durch rhythmische Übungsabfolgen angeregt. Der Teilnehmer lernt den Zusammenhang von freier Atmung und Leichtigkeit in der Bewegung kennen. Zudem wirkt eine gute Konzentrationsentwicklung heilsam auf das Nervensystem. Auch für Anfänger, wenn keine körperlichen Einschränkungen bestehen.

125€
Wiederkehrend

Stärkung und Ordnung des Nervensystems durch Bewegung und Konzentrationsbildung

Studio neuwerk Erlanger Str. 43, Röttenbach, Deutschland

Der Kurs ist umfassend aufgebaut. Wir praktizieren viele Yogastellungen. Durch vorstellbare seelische Inhalte, die den einzelnen Stellungen zugeordnet werden, erschließen sich nachvollziehbare, seelische Empfindungen und die Bedeutung einer inneren harmonischen Haltung für das Leben und die Gesundheit. Wenn sich innere und äußere Haltung authentisch ergänzen und entwickeln, entfaltet sich das [...]

125€
Wiederkehrend

Yoga für Senioren

Studio neuwerk Erlanger Str. 43, Röttenbach, Deutschland

Wir fördern durch Yoga die Beweglichkeit und die Gesundheit des Stoffwechsels. Gerade die Vorbeugung gegen Arthrose ist ein wesentlicher Übungsaspekt, der in diesem Kurs umfangreich behandelt wird. Auch die Entspannung und der freie Atem wird im Kurs geschult.

125€
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