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Der Kurs ist umfassend aufgebaut. Wir praktizieren viele Yogastellungen. Durch vorstellbare seelische Inhalte, die den einzelnen Stellungen zugeordnet werden, erschließen sich nachvollziehbare, seelische Empfindungen und die Bedeutung einer inneren harmonischen Haltung für das Leben und die Gesundheit. Wenn sich innere und äußere Haltung authentisch ergänzen und entwickeln, entfaltet sich das Ich im Menschen.

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